Medikal Masaj Nedir? Medikal Masaj Nasıl Yapılır?

Sağlığın korunması ve iyileştirilmesine yönelik geliştirilen alternatif uygulamalar, tıbbi tedavilerin yanında destekleyici olarak sıklıkla kullanılır. Özellikle son yıllarda popülerliğinde artış görülen bu uygulamalardan bir tanesi de medikal masaj adı verilen, masajın tıbbi amaçlara hizmet edecek şekilde profesyonelleştirilmiş yaklaşımını oluşturur. Alternatif bir tıbbi tedavi seçeneği teşkil eden medikal masaj, kronik ağrılar, yaralanmalar, kas ve yumuşak doku hastalıkları gibi pek çok durumda uygulanabilir. Tedavi edici (terapötik) bir uygulama olarak kullanılmasının yanı sıra tıbbi masaj genel anlamda sağlığın iyileştirilmesi ve çeşitli hastalık olasılıklarının azaltılması gibi amaçlara da hizmet eder. Yalnızca sağlık kuruluşlarında ve kliniklerde alanında uzman sağlık profesyonelleri ve tıbbi masaj terapistleri eşliğinde yapılan medikal masaj, bu özellikleri sayesinde pek çok birey için bir şifa kaynağı oluşturur.

Medikal Masaj Nedir?

Doktorlar tarafından teşhis edilen çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde veya genel olarak sağlığın korunması ve iyileştirilmesinde kullanılan medikal masaj, tıbbi ortamlarda gerçekleştirilen masaj terapileridir. Kaslar, tendonlar, bağlar sahil olmak üzere vücudun yumuşak dokularına etki eden bir amnuel terapi uygulamasıdır. Geleneksel ve alternatif tıbbı bir araya getirerek çeşitli sağlık sorunlarına yenilikçi çözümler sunan medikal masaj, bu alanda özel olarak eğitim almış olan tıbbi masaj terapistleri tarafından uygulanır. Son dönemde alternatif tıbbın medikal tedavi süreçleri içerisinde daha fazla yer almasıyla birlikte popülerliği artan tıbbi masaj uygulamaları, seçkin hastanelerde ve diğer sağlık kuruluşlarında verilen hizmetler arasında yerini almıştır. Florence Nightingale Hastaneleri ise donanımlı sağlık profesyonelleri ve teknolojik ekipmanları ile hizmet vererek etkin şekilde medikal masaj yapan yerler arasında ön sırada gelmektedir.

Medikal masaj genel olarak hasta veya hastalanma eğilimi bulunan doku rehabilitasyonu, bir diğer deyişle bu dokuların eski sağlığına kavuşturulması amacıyla uygulanır. Masaj yoluyla vücuda aktarılan mekanik enerji, vücut yüzeyinde belirli bölgelere sistemli olarak uygulanır. Bu mekanik etki, vücudun derinlerinde gerek anatomik gerekse fizyolojik anlamda fonksiyonel etkiler yaratabilir. Rehabilitasyon uygulamalarının haricinde tıbbi masaj, masajın herhangi bir sakınca yaratmadığı her türlü hastalıkta tıbbi veya psikolojik destek, bireysel kabiliyetlerin güçlendirilmesi veya kişinin yaşam kalitesinin artırılması amacıyla her zaman uygulanabilir. Özellikle ileri yaştaki bireylerde medikal masaj ile yaşa bağlı gelişebilen sağlık sorunlarının ve semptomların önüne geçebilmek ya da bunları önemli ölçüde azaltılabilmek mümkün olabilir. Tüm bu pozitif etkileri nedeniyle medikal masaj, günümüzde dünyanın hemen her ülkesinde doktorlar tarafından önerilebilen, uygulama alanı ise günden güne genişleyen bir alternatif tedavi uygulamasıdır.

Medikal Masaj Nasıl Yapılır ?

Sağlık hizmeti sağlayıcı kuruluşlar tarafından genel bir tedavi planının parçası olarak gerçekleştirilen medikal masaj terapisi, genellikle tıbbi bir teşhise odaklanır. Masajın gerçekleştirilme amacına tıbbi masaj terapistleri tarafından uygulanabilecek çok sayıda medikal masaj teknikleri söz konusudur ve bunlar hastaya özgü olarak belirlenerek uygulanır. Dolayısıyla tıbbi masaj teknikleri ve prosedürleri hastadan hastaya değişkenlik gösterir. Medikal masaj uygulamalarında genellikle vücudun belirli bir alanı hedef olarak alınır ve uygulama, masajı öneren doktorun belirlemiş olduğu bu bölgelere odaklanılarak gerçekleştirilir. Bir diğer deyişle medikal masaj terapisi genellikle vücudun tümüne değil de belirli bir odak bölgeye uygulanır. Yine de hastaların tıbbi masaja yönelme amaçlarına göre uygulama alanları farklılaşabilir. Gerekli görülmesi halinde birden fazla bölgeye veya tüm vücuda tıbbi masaj uygulaması gerçekleştirilebilir.

Medikal masaj terapistleri, doktorlar tarafından herhangi bir amaçla uygulanmasına karar verilen medikal masajı, uygun aralıklarla ve doğru tekniklerle gerçekleştiren profesyonellerdir. Bu kişiler tıbbi masaj alanında özel eğitimler almış olan masaj terapistliği belgesine sahip uzmanlardır. Sağlık kuruluşlarında gerçekleştirilen medikal masajlar süresince hastalar doktorlar tarafından düzenli olarak takip edilebilir ve tedavinin etkinliği, masajın hasta üzerindeki etkileri gibi konular hekim tarafından sürekli olarak değerlendirilebilir. Bu sayede tedaviden maksimum verimin alınabilmesi mümkündür. Tedavide kullanılan medikal masaj teknikleri, hastanın sağlık sorunlarına göre değişir. Tetik nokta tedavileri, miyofasyal gevşetme ve nöromusküler tedaviler gibi farklı yöntemler ile medikal masaj gerçekleştirilebilir. Bunların haricinde medikal masaj aleti olarak adlandırılabilen çeşitli ekipmanların ve terapist eli ile uygulanan manuel terapilerin yardımıyla çok farklı medikal masaj yaklaşımları kişiye özgü olarak belirlenerek uygulanabilir.

Tetik Nokta Masajı

Tetik nokta masajları, spazm adıyla da bilinen sinir kasılmaları ile kas kramplarının yol açmış olduğu ağrıların hafifletilmesi veya tamamen dindirilmesi için uygulanan masaj tekniklerini içerir. Baş ve boyun ağrıları, boyunda ve omuzlarda oluşan tutulmalar, bel ağrıları ve tutulmaları ile siyatik sinirine ilişkin sorunların hafifletilmesinde tetik nokta masajı oldukça etkilidir. Bu masaj uygulamalarında vücudun yüzeyine yakın olan bağ dokular, kas ve eklemler üzerinde yoğun bir çalışma gerçekleştirilir. Tetik noktalardan kaynaklı olarak genişleyip kısalan kas lifleri sinirlerde sıkışmaya yol açtığından ilgili bölgede hassasiyet, uyuşma, karıncalanma ya da yanma gibi belirtiler yaratır. Tetik noktalar, uzuvların çeşitli bölgelerinde şişliklere, hareket kısıtlanmasına, eklem takılmalarına ve çabuk yorulmaya neden olabilir. Özellikle boyun ve sırt bölgesinde sıklıkla oluşan tetik noktalar, medikal sırt masajı gibi uygulamalar ile büyük ölçüde giderilebilir.

Vücuttaki tüm dokuları çevreleyerek dokuları birbirine bağlayıp bir bütün halinde tutan bağ dokuları, fasya olarak adlandırılır. Denge, stabilite, hareket kabiliyeti ve postür gibi konularda doğrudan etki sahibi olan fasya, medikal masajlarda hedef alınan önemli bir alandır. Kaslara ve çevresinde yer alan fasyaya verilen mekanik uyarılar yardımıyla bölgede gevşeme elde edilir. Miyofasyal gevşetme adı verilen masaj teknikleri yardımıyla vücuttaki gerginlik ve düzensiz gerilim sorunları dindirilebilir; postür bozukluğundan hareket kısıtlılıklarına kadar pek çok sorunun tedavisi gerçekleştirilebilir.

Nöromusküler Masaj Tedavileri

Nöromusküler masaj terapisi veya kısa adıyla “NMT”, statik basınç kullanılarak vücuttaki ağrıların dindirilmesini hedefleyen bir medikal masaj ve manuel terapi tekniğidir. Kaslarda çeşitli bölgelere giden kan akışının azalması ile gelişen iskemilerde, sinir sıkışması, kas gerginliği, postural veya biyomekanik problemler nedeniyle oluşan ağrılarda bir tedavi yöntemi olarak uygulanan medikal masaj, nöromusküler masaj tekniklerini içerebilir.

Medikal Masajın Faydaları

Çeşitli sağlık sorunlarının teşhisini alan hastalarda bir tedavi yöntemi olarak, diğer bireylerde ise sağlığı korumaya yönelik bir terapi olarak uygulanabilen medikal masaj, çok sayıda faydayı beraberinde getirir. Medikal masajın faydaları arasında şunlara yer verilebilir:

• Vücuttaki ağrıların dindirilmesine yardımcı olur.
• Kan dolaşımını hızlandırarak organ ve dokuların sağlığını geliştirir, sorunlu bölgelerin onarımını destekler.
• Bağırsaklarda sindirim faaliyetlerinin hızlandırılmasını sağlayarak kabızlık ve gaz şikayetlerini azaltmak, akciğerlerde biriken mukus salgısının çözülmesine yardımcı olmak gibi etkiler oluşturarak genel anlamda iç organların rahatlatılmasını sağlar.
• Cildin yumuşatılmasına ve elastikiyetinin artırılmasına, ayrıca terlemeyi hızlandırılarak üre ve toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
• Kaslarda oluşan gerilimler, kulunç ve spazmların çözülmesini kolaylaştırır.
• Hormon sistemini etkiler. Endorfin salgısını arttırdığından ağrıları giderebilir. Seratonin salgılanmasını sağladığı için mutlu hissedilmesini sağlar.

Yukarıdaki olumlu etkilere ek olarak çeşitli durumların varlığı halinde medikal masajın uygulanmaması veya masaj terapilerine belirli bir süre ile ara verilmesinde fayda vardır. Akut yaralanmalarda, metastaz riski söz konusu olması nedeniyle kanser hastalarında, varis gibi damar hastalıklarında, kas zedelenmelerinde, kemik kırık ve çıkıklarında, açık yaralarda ve hamile kadınlarda medikal masajın uygulanması sakıncalı olabilir. Bu nedenle böyle durumların varlığı halinde hastalar mutlaka doktorları ile görüşmeli ve durum hakkında doktorlarına bilgi vermelidir.

Medikal masaj İstanbul ve pek çok farklı şehirde yoğun şekilde talep gören bir alternatif tedavi yaklaşımıdır. Florence Nightingale Hastaneleri medikal masaj yapan yerler arasındadır ve pek çok farklı teknik ve ekipman kullanımı ile hastaya özgü tedavi yaklaşımlarının gerçekleştirilmesini sağlar. Eğer siz de medikal masaj ile tedavi edilebilen sağlık sorunları yaşıyor veya tıbbi masaj uygulamaları hakkında bilgi almak istiyorsanız hekiminize danışabilirsiniz.