Gebeliğin İlk Haftası: Erken Hamilelik Belirtileri

Gebeliğin İlk Haftası: Erken Hamilelik Belirtileri

Bebek isteyen kadınların dikkatle takip ettiği gebelik belirtileri birbirinden farklı seyredebilir. Beklenen adet tarihinin gecikmesi en önemli belirti olsa da, erken dönemlerde görülen bazı semptomlar da gebeliği düşündürebilir. Adet tarihinin gecikmesinden önce görülen en basit hamilelik belirtileri arasında; mide bulantısı, kusma, memelerde şişkinlik-ağrı ve yemek kokularına karşı hassasiyet yer alabilir. Ancak bahsedilen bu belirtiler her kadında aynı şekilde olmayabilir ve erken hamilelik belirtilerinin hepsi veya birkaçı görülebilir. Gebeliğin varlığından emin olmak için kan testi yaptırmak en doğru tespit için önemlidir. Yazının devamını takip ederek ‘‘Hamilelik belirtileri ilk hafta’’ konusu hakkında daha kapsamlı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Erken hamilelik belirtileri, beklenen adet döneminin gecikmesinden önce yaşanılan fizyolojik ya da duygusal değişimleri ifade eder. Erken gebelik semptomları, kadınlarda farklı şekilde görülebilir. Ayrıca erken hamilelik belirtileri, adetten hemen önceki günlerde görülen belirtiler ile benzer özellikler taşıyabilir. Bunun için belirtilerden bazılarının görülmesi durumunda, adetin gecikmesinin beklenmesi ve gebelik testi yaptırılmasında fayda olabilir.

• Lekelenme: Döllenmeden sonra döllenmiş yumurta, rahim duvarına yapışır. Bu durum sonucu kırmızımsı, hafif bir lekelenme görülebilir ve buna yerleşme kanaması da denilebilir. Lekelenme, döllenmeden ortalama 6 ila 12 gün sonra görülebilir.
• Kramp: Hamileliğin ilk günleri görülebilen kramplar, adet sancılarını andırabilir. Bu sebeple kramplar, çoğu kadın tarafından gebelik belirtisi olarak algılanmayabilir.
• Akıntı: İlk günlerde görülen vajinal akıntı, çoğunlukla beyaz ve akışkan bir dokudadır. Bu durum döllenmeden sonra vajina duvarının kalınlaşmasına bağlı olarak görülür. Vajina duvarında tutunan hücreler, büyür ve vajinal akıntıya sebep olabilir. Bu akıntı gebelik süresince görülebilir ve genellikle zararsız kabul edilir.
• Meme Değişiklikleri: Gebe kalınan ilk günden itibaren hormon seviyelerinde değişiklikler olmaya başlar. Bu değişiklikler; memelerde şişkinlik, sızlama, karıncalanma ve hassasiyet yaratabilir. Bunlara ek olarak ise meme ucu ve çevresinin rengi koyulaşabilir. Bu durum gebelik başlarında daha yoğun hissedilebilir ancak hormonal değişimlere alışmakla birlikte zamanla azalabilir.
• Yorgunluk ve Halsizlik: Hamileliğin erken belirtileri arasında görülen yorgunluk ve halsizlik normal bir durum olarak kabul edilir. Bu duruma progesteron hormonun yükselmesiyle birlikte, kan şekerinin ve kan basıncının düşmesi sebep olur. Gebelik dönemindeki yorgunluk-halsizlik şikayetini kontrol altına almak için protein ve demir yönünden zengin besinler tüketmek ve bol bol dinlenmek faydalı olabilir.
• Mide Bulantısı: Gebeliğin ilk haftası yaşananlar arasında görülen mide bulantısı, çoğu gebede olan bir durumdur. Özellikle sabahları olan mide bulantısı, bazen kusmayla bazen de kusma olmadan seyredebilir. Mide bulantısına zaman zaman yiyeceklerden tiksinme ve yemek kokularına hassasiyet de eşlik edebilir.

Gebeliğin İlk Belirtileri Nelerdir?

Gebeliğin ilk belirtileri, çoğu hamile kadında görülen mide bulantılarından, duygusal durumun değişmesine kadar uzanan farklı semptomlar olarak ortaya çıkabilir. Doktorlar, hamileliğin başlangıcını son görülen adet döneminin ilk gününden itibaren olacak şekilde kabul eder. Gebelik haftası hesaplamaları ve tahmini doğum tarihi bu plan üzerinden yürütülür. Gebeliğin ilk belirtileri, erken gebelik belirtilerine ek olarak başka semptomlar da gösterebilir. 

• Adet Gecikmesi: Gebeliğin en bariz belirtisi, beklenen reglin olmamasıdır. Doğurganlık çağındaki kadınların adet döneminin 1 hafta veya daha fazla gecikmesi, hamilelik şüphesini güçlendirebilir. Ancak düzensiz adet döngüsü olan kadınlarda bu durum yanıltıcı olabilir ve şüphe durumlarında gebelik testinin yapılması gerekir.
• Sık İdrara Çıkma: Gebelikte boyunca sık idrara çıkma olabilir. Bunun sebebi ise gebelik boyunca vücudun kan üretiminin artmasıyla böbreklerin mesaneye daha fazla sıvı göndermesi olarak açıklanabilir.
• Kabızlık: Gebelikle başlayan hızlı hormonal değişim, sindirim sistemin yavaşlamasına yol açabilir. Özellikle progesteron hormonu, yiyeceklerin bağırsaklardan normalden daha yavaş geçmesine neden olabilir. Kabızlık şikayeti için bol su içmek ve lifli gıdalara yönelmek faydalı olabilir.
• Baş Ağrısı: Hamilelik ilk hafta belirtileri arasında olan baş ağrıları, özellikle ilk haftalarda daha sık görülebilir. Hamilelikle beraber artan hormon seviyeleri, endişe, kaygı ve değişken ruh hali gerilim tipi baş ağrısına sebep olabilir. Baş ağrıları, genellikle gebeliğin ilerlemesiyle azalır veya tamamen yok olabilir.
• Burun Tıkanıklığı-Burun Kanaması: Gebelikte artan hormon seviyeleri ve kan üretimi, burundaki mukoza zarlarının şişip, kurumasına sebep olabilir. Bu durum bazen burun tıkanıklığına bazen de burun kanamasına yol açabilir.
• Değişen Ruh Hali: Hamilelik ilk hafta belirtileri arasında, değişen ruh hali önemli bir yer tutabilir. Özellikle erken dönemlerinde görülen bu durum, gebeleri normalden daha fazla duygusal, ağlamaklı ve huzursuz hissettirebilir.
• Baş Dönmesi ve Bayılma: Hamileliğin ilk günleri, zaman zaman görülebilen baş dönmesi ve bayılma kan damarlarının genişlemesi, düşük kan şekeri ve düşük kan basıncı ile ilişkilidir.

Hamileliğin İlk Haftası Nelere Dikkat Edilmeli?

Gebeliğin ilk haftası, kadın doğum uzmanları tarafından hesaplanan tespit yöntemine göre ilişkiden sonraki ilk hafta değil, son adet tarihinin ilk günü baz alınarak hesaplanan tarihtir. Bu da ortalama olarak, gebeliğin 4. ya da 5. haftası ilk haftalar olarak kabul edilmesi anlamına gelir. Hamileliğin ilk haftası ya da takip eden günlerde mutlaka bir kadın doğum doktoruna gidip gerekli kontrollerin ve taramaların yaptırılması gerekir. Jinekolojik muayenede bebeğin, rahme yerleşimi ve kesenin durumu kontrol edilir. Annenin de rahmi ve yumurtalıkları kontrol edilir ve miyom, kist, enfeksiyon ya da herhangi bir sağlık sorunu varsa bunların tedavisine başlanır. Anneye, gebelik boyunca nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda doktoru tarafından bilgilendirme yapılır ve ilk olarak bebeğin sağlıklı gelişimi için folik asit önerilebilir.

• Sağlıklı beslenme düzenine geçilmesi
• Çay-kahve tüketimininin azaltılması
• Hazır, işlenmiş ve paketli gıdalardan uzak durulması
• Sigara ve alkol kullanımı varsa bırakılması
• Uyku düzenine dikkat edilmesi
• Mümkün olduğunca istirahat edilmesi
• Hafif egzersiz ve yürüyüş yapılması
• Stresten uzak kalmanın sağlanması
• Doktora danışmadan cinsel birliktelikten kaçınılması

1 Haftalık Gebelik Testte Çıkar mı?

Gebeliğe dair bazı şüpheleri olan kadınların aklına ilk gelen soru ‘‘Hamile miyim?’’ sorusunun olabilir. Bunun en net cevabı ise kuşkusuz gebelik testleridir. Gebelik testleri, idrardan yapılan ve kandan yapılan testler olarak 2 türlüdür. İdrardan yapılan testler, beklenen adet tarihinin gecikmesinden ortalama 2-3 gün sonra doğru sonuç verir. İdrardan bakılan gebelik testleri, idrardaki hormon seviyelerini ölçerek pozitif ya da negatif sonuç verir. Ancak idrar testleri, gebeliğin erken dönemlerinde hormon seviyeleri henüz fazla olmadığı için adet gecikmesinden önce gebelik olsa bile negatif sonuç verebilir. Bu sebeple adetin geçmesini beklemek daha uygun olabilir. Kandan bakılan gebelik testleri ise adet gecikmesine gerek kalmadan birkaç gün öncesine kadar belli olabilir. Genel olarak gebelik, son adetin ilk gününden itibaren hesaplanır ve gebelik haftası buna göre belirlenir. Ancak ilişkiden 1 hafta sonra yapılan hiçbir test yönteminde gebelik belirlenemez.Sizin de hamilelik şüpheniz varsa ve erken hamilelik belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık kuruluşuna başvurup kesin sonucu öğrenebilirsiniz. Kesinleşmiş gebelik içinse kadın doğum uzmanından randevu alıp, rutin gebelik takibine başlayabilirsiniz.