Doğum Sancısı Nasıl Olur? Doğum Sancısı Nasıl Başlar?

Her doğum kendine özeldir. Kimi doğumlar 15-16 saati bulan sürelerde gerçekleşirken, kimi doğumlar da oldukça kısa sürede başlayıp sonlanabilir. Vajinal doğum halk arasında normal doğum olarak bilinir. Normal doğum, bebeğin 40 haftada annenin rahminde gelişimini tamamlayarak doğum kanalına girmesi ve dünyaya gelme sürecidir. Normal doğum, bebek anne karnında yaklaşık 40 haftalık olduğunda kendiliğinden başlayan ve sonlanan doğal bir süreçtir.

Doğum Sancısı Nedir?

Doğum, annenin rahim kasların hormonlar aracılığıyla kasılması ile başlar. Bu kasılmalar halk arasında doğum sancısı olarak bilinir. Hamilelikte sancı annenin fizyolojik yapısına, daha önce doğum yapmış olup olmamasına bağlı olarak değişir. Doğum ağrısı da doğumdan doğuma değişen bir olgudur. Doğum süreci üç ana evreden meydana gelir: 

1. Evre: Rahim Kasılmaları ve Rahim Ağzının Açılması
2. Evre: Bebeğin Doğumu
3. Evre: Plasenta (Bebeğin Eşinin) Gelmesi

Doğumun birinci evresinin iki ana fazdan oluştuğu düşünülebilir. İlk faz, rahim ağzının açılmaya başladığı ve bu açıklığın 4 cm’e ulaştığı erken doğum evresidir. Bebeğin, açılan rahim ağzından doğum kanalına girdiği ve doğumun gerçekleştiği faz ise aktif doğum evresidir. Doğumun ikinci evresi, bebeğin doğduğu andan itibaren plasentanın gelmesine kadar geçen evredir. Plasentanın gelmesi genellikle yarım saat içerisinde gerçekleşir. Plasenta rahimden ayrılır ve atılır. Bu süreçte rahimdeki kasılmalar devam eder ancak bu kasılmalar doğum sancısı gibi şiddetli değildir. Doğumun üçüncü evresi, plasentanın gelmesiyle başlar ve bunu takip eden birkaç saati kapsar. Post-partum adı verilen bu dönem iyileşme dönemini de kapsar. Bu dönemde rahim toparlanma sürecindedir ve hafif rahim kasılmaları görülür. 

Peki, hamilelik sancısı nasıl başlar?  Yalancı sancı ile gerçek doğum sancısı birbirinden nasıl ayırt edilir? Doğum sancısının belirtileri nelerdir? Doğum sancısı ne kadar sürer? 

Doğum sancısı, bebeğin annenin rahminden doğum kanalına girerek sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için gerçekleşen rahim kasılmalarıdır. Doğum sancısı, rahim kaslarının belirli bir süre ve şiddette kasılarak ve gevşeyerek bebeğin başının doğum kanalına girmesini sağlar. Sancının süresi doğumun evresine göre değişir. Hamilelik sancısı genellikle gebeliğin 40. haftası sırasında kendiliğinden gerçekleşir ve bu şekilde vajinal doğum başlar. Peki, hamilelik sancısı nasıl başlar? Doğumun erken evresinde seyrek ve kısa olan doğum sancıları, doğum ilerledikçe sıklaşır ve şiddetlenir. Daha önce hiç doğum yapmamış gebelerde ilk doğum sırasında doğum sancılarının süresi uzunken, ikinci ve sonraki doğumlarda bu süre kısalır.

Doğum Sancısı Nasıl Başlar?

Doğum sancısı regl sırasında oluşan regl sancılarından farklıdır. Doğum sancısı rahmin bir yumruk gibi kasılıp gevşemesiyle karakterizedir. Başlangıçta bu kasılmalar düzensizdir ve uzun aralıklarla gelir. Doğumun erken evrelerinde gerçekleşen bu kasılmalar, rahim ağzının açılarak bebeğin başının doğum kanalına girmesi için gereklidir. Peki doğum sancısı ne zaman başlar?

Erken doğum sancısı birkaç saat sürebileceği gibi birkaç gün de sürebilir. Bu süre doğumdan doğuma değişebilir. Doğum sancıları genellikle gebeliğin 38. ve 42. haftaları arasında kendiliğinden başlar. Erken evrede doğum sancısı 15 ila 20 dakikada bir gelir ve yaklaşık 30 ila 45 saniye sürer. Sancılar gittikçe sıklaşır ve süresi 1 dakikayı bulabilir. Sancılar düzenli bir şekilde rahim kasılmasını işaret eder ve doğumun başladığının göstergesidir. İlk doğumlarda sancıların başlaması ve süresi daha uzunken, 2. ve sonraki doğumlarda bu süre görece kısadır.

Doğum sancısı başladığında bu sancıları ve sancının oluşturduğu ağrıları karşılamak için yapılabilecek bazı aktiviteler vardır. Bu aktiviteler doğum sürecinin konforlu geçirilmesini sağlar. Bu şekilde olumlu bir doğum deneyimi yaşanmasına yardımcı olur. 

• Hafif tempolu bir yürüyüşe çıkmak
• Nefes egzersizleri yapmak
• Ilık duş almak
• Vücudu rahat bir pozisyonda tutmak
• Rahatlatıcı müzik dinlemek.

Doğum Sancısının Belirtileri Nelerdir?

Doğumun başladığını işaret eden birden fazla gösterge bulunur. Nişanın gelmesi, suyun gelmesi, bebeğin anne karnından aşağı doğru pozisyonlanması bunlardan birkaçıdır. Doğum kasılmaları sırasında nişan gelmesi doğumun başlamaya yakın olduğunu gösterir. Nişan gelmesinden kısa süre sonra doğum başlayabileceği gibi, bu süre birkaç günü de bulabilir. Bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının vajinadan akması da doğumun başladığının göstergelerinden biridir. 

Bu sıvının gelmesi halk arasında ‘suyun gelmesi’ olarak tanımlanır. Su geldikten 24 saat içerisinde doğumun başlayacağı öngörülür ve doktora haber verilmelidir. Ancak yaygın kanının aksine, normal doğumların çoğu suyun gelmesiyle başlamaz. Doğumlar genellikle gebeliğin 38. ila 42. haftaları arasında doğum sancılarının gelmesiyle başlar. Peki doğum sancısı sıklığı nasıldır?

Doğum sancısı rahmin bir yumruk gibi kasılması ve daha sonra gevşemesiyle gerçekleşir. Düzenli kasılmalar sancı belirtileri arasında yer alır. Regl sancısından farklıdır. Doğumun erken evresinde sancılar 15-20 dakikada bir kısa süreyle gelebilir. Bu sürede doğum sancıları evde karşılanabilir ve sancıların sıklaşması beklenir. Gittikçe sancıların aralığı kısalır ve sıklaşır. Aktif doğum evresinde doğum sancıları yaklaşık 5 dakikada bir gelir. Şiddeti ve süresi de artar. Bu evrede sancının süresi 1 dakikayı bulabilir. Doğum sancılarının sıklığı 5 dakikaya indiğinde doğum yapılacak merkeze gidilmelidir. Doğum sırasında kasılmaların sıklığı 2 ila 3 dakika arasındadır ve  kasılma süresi 1,5 dakikayı bulabilir.

Rahimde gerçekleşen her kasılma doğum sancısı olmayabilir. Braxton Hicks adı verilen yalancı doğum sancısı, gerçek doğum sancısı ile karıştırılabilir. Yalancı doğum sancısı pozisyona bağlı gerçekleşir ve gebe pozisyonunu değiştirdiğinde ağrı azalır. Gerçek doğum sancıları ise pozisyondan bağımsız olarak rahim kaslarının kasılmasıyla oluşur.

Yalancı doğum sancısı, gerçek sancıdan birkaç şekilde ayırmak mümkündür. Yalancı doğum sancısı genellikle aşağı batında hissedilirken, gerçek doğum sancısı sırtta ağrı oluşturur. Yalancı sancı düzensizdir, gittikçe şiddetlenmez ve gebe farklı bir pozisyona geçtiğinde sonlanır. Gerçek doğum sancısı ise düzenli aralıkla oluşan kasılmalardır, gittikçe şiddeti ve süresi artar. Gebe pozisyonunu değiştirse bile gerçek doğum sancısı yok olmaz. Doğumun gerçekleşmesi ancak gerçek doğum sancısı ile mümkündür.

Doğum Sancısı Nasıl Olur?

Doğum sancısı rahim kaslarının kasılmasıyla ve gevşemesiyle gerçekleşir. Bu kasılmaların amacı bebeği rahim ağzına doğru iterek bebeğin doğum kanalına girmesini sağlamaktır. Doğum sancılarının oluşmasını ve doğumun gerçekleşmesini sağlayan bazı gebelik hormonları vardır. Bu hormonların başında oksitosin gelir. Oksitosin rahim kasılmalarını sağlayarak doğumun başlamasını sağlar. Doğum sancısı rahimde ve karın bölgesinde meydana gelen başka ağrılardan oldukça farklıdır. Doğum sancısı genellikle sırtın alt bölümünde ağrı oluşturur. Seyrek ve kısa süreli başlar, düzenli aralıklarla sıklaşır, süresi uzar ve şiddetlenir.

Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?

Doğum sancısı, regl ya da diğer sırt, kalça ağrılarından farklıdır. Doğum sancılaroluşturduğu ağrının nerede olduğundan çok; ağrının süresi, sıklığı ve şiddeti önemlidir. Doğumun hangi evresinde ise bu etmenler ona göre değişiklik gösterir. Doğum sancısı, rahimdeki kasılmaların 15-20 dakikada bir kısa süreli gerçekleşmesiyle başlar. Regl sancısı gibi düzensiz ağrı oluşturmaz. 

Doğum sancılarının zamanla sıklaşması ve şiddetlenmesi beklenir. Sancıların süresi, gittikçe sıklaşıp şiddetlenmekle birlikte, gebelikten gebeliğe değişebilir. Erken doğum sancıları doğumdan birkaç gün önce başlayabilir. Burada önemli olan sancıların gittikçe şiddetlenmesi ve sıklaşmasıdır. 

Doğum sancınız son 1 saatte 5 dakikada bir gelmeye başlamışsa, kasılmalar en az 1 dakika kadar sürüyorsa bu doğumun yaklaştığını işaret eder. Böyle bir durumda doktor haberdar edilmeli ve doğum yapılacak merkeze doğru yola çıkılmalıdır. Doğumunuz yaklaşırken yapılacaklar hakkında doktorunuzdan bilgi almayı ve varsa sorularınızı sormayı unutmayın.

Doğum sancısı ile ilgili merak ettiğiniz konuları Grup Florence Nightingale Hastaneleri’nin uzman ekibine sorabilir, sorunuzla ilgili öneriler isteyebilirsiniz. Bize ulaşmak için web sitemizde yer alan iletişim formunu kullanabilirsiniz.