Boyun Düzleşmesi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Korona virüsün hayatımıza girmesiyle birlikte okullar online eğitime geçti ve birçok iş yeri de evden çalışma sistemine döndü. Bu yeni hayat tarzının eskiye göre daha hareketsiz olması ve günün büyük bir kısmının da bilgisayar başında geçmesi dolaylı olarak hayatımıza duruş bozukluğundan ve hareketsiz kalınmasından kaynaklı birçok hastalığı sokar. Bu hastalıklar kişinin yaşam kalitesini önemli bir derecede etkiler ve azalmasına neden olur.

Boyun Düzleşmesi Nedir?

Tıp dilinde servikal lordoz kaybı (boyun omur kıvrıntısı kaybı) olarak bilinen boyun düzleşmesi vücuttaki boyun bölgesinin kendine özel olan kıvrımını kaybetmesi sonucu ortaya çıkan duruşsal bir problemdir. İnsanlar da dahil omurgalı canlıların hepsinde bulunan omurların kendilerine özgü birçok kıvrımı vardır. Bu kıvrımlar çok önemsiz veya küçük ayrıntılar gibi görünse de vücudun dengede kalmasında ve postüründe (duruş) oldukça önemli bir yere sahiptir. Boyun ve bel bölgesindeki omurların kendilerine özgü olan kıvrımlarına lordoz (oyuntu) adı verilirken sırt ve kalçada bulunan omurların kıvrımlarına ise kifoz (çıkıntı) adı verilir. Tıp dilinde servikal lordoz kaybı olarak bilinen boyun düzleşmesinin isminin nereden geldiği de böylelikle anlaşılmış olur.

İnsanlarda boyun bölgesinde toplam 7 tane omur vardır ve bu omurların normal C şeklinde bir kıvrımla durması gereklidir. Bu duruş şekli başın dengede durmasına katkı sağlar, başın herhangi bir travma durumunda ani şekilde yanıt verebilmesini sağlar, başın daha esnek şekilde hareket edebilmesini sağlar. Bu kıvrımın 20 dereceden az olacak kadar düzleşmesi durumunda boyun düzleşmesi denilen hastalık oluşmuş demektir. Bu hastalığa gerekli zamanda müdahale edilmediği takdirde hastalık daha da ciddi boyutlara gelerek ter yönde boyun düzleşmesi oluşturabilir. Bu durumun sonucunda kişide servikal kifoz (boyun omur tümsekleşmesi) durumu görülür. Hastalığın daha fazla ilerlemeden tedavi görmesi oldukça önemlidir. Ayrıca boyun düzleşmesi bulunan kişilerde fıtık, eklem problemleri, omur disk hastalıkları gibi iskeletsel problemlerin görülme olasılığı daha fazladır. Boyun düzleşmesi bulunan kişiler oldukça fazla boyun, sırt ağrısı yaşarlar ve omurga kısmında bulunan yumuşak dokular da kıvrımların kaybedilmesinden dolayı hızlı şekilde yıpranmaya başlar.

Bu hastalığa yakalanmamak için yapılabilecek boyun düzleşmesi egzersizleri vardır ve bu egzersizlerin günümüzde sıklıkla uygulanması aslında oldukça önemlidir.

Boyun Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir?

Boyun düzleşmesi bazı zamanlarda hiç belirti göstermezken bazen de çok ciddi belirtilere neden olabilir. Belirti göstermesi durumunda da herkeste aynı belirtilere neden olmayabilir.  

Vücutta omurgaların esnek olmasında görev alan omurgalar arasında bulunan diskler vardır. Bu diskler aynı zamanda omurgaya yük bindiği takdirde koruyucu bir yastık şeklini alır ve omuriliği hasar almaktan korur. Boyun düzleşmesi oluşması durumunda ise bu diskler esnek yapılarını yavaş yavaş kaybeder ve görevlerini tam olarak gerçekleştiremez. Bu disklerin görevlerini yerine getirememesi sonucunda omurilik çevresinde bulunan birçok kemikte, kasta ve sinirde hasar oluşabilir. Bu yapıların hasar görme ölçüsüne göre de kişilerde bazı belirtiler görülür. Özellikle de sinir hasarına bağlı olarak kişilerde sıklıkla ağrı oluşur. Kişilerin bu hastalıkla ilgili en çok merak ettiklerinden biri de boyun düzleşmesi ağrıları nerelere vurur sorusunun cevabıdır.

• Boyun ağrısı: Boyun ağrısı en çok ense, omuz ve kürek kemikleri çevresinde oluşur.
• Baş ağrısı: Boyun ağrısı devamında gelen bir ağrıdır ve bu belirtinin tanınması için baş ağrısına neden olabilecek farklı bir etken bulunmamalıdır.
• Kas ağrısı: Boyundaki kıvrımın kaybolmasına bağlı olarak boyun çevresi kaslarda oluşan gerginliğin neden olduğu ağrıdır.
• Sırt ağrısı: Omurların birbiriyle bağlantılı olmasından kaynaklı olarak herhangi bir omurda duruş bozukluğu olması durumunda diğer omurlar da etkilenir ve sırt ağrısına neden olur.
• Aktivitede kısıtlılık oluşması: Omurlarda bulunan kıvrım vücudun dengesinde ve duruşunda oldukça önemli bir yer kaplar. Bu nedenle kıvrımlarda oluşan herhangi bir bozukluk sonucunda kişinin hareketlerinde önemli ölçüde bir kısıtlanma görülebilir. Boyun düzleşmesi durumunda ise boyun- baş bölgesinde bir katılaşma, sertleşme görülür ve bu bölgede bir hareket kısıtlanması oluşur.

Boyun Düzleşmesi Nedenleri Nelerdir?

• Günümüzde bu hastalığın yoğun görülmesinin en büyük nedeni duruş bozukluklarıdır. (Postür bozukluğu)
• Dejeneratif disk hastalığı
• Boyun bölgesine yönelik travma sonucu
• Boyun bölgesinde sinir basısı yapabilecek fıtık, tümor veya endeksiyon durumu
• Omurgayı etkileyebilecek cerrahi işlem görülmesi sonrasında oluşabilecek komplikasyonlar nedenleri arasında sayılabilir.

Boyun Düzleşmesi Teşhisi Nasıl Konulur?

Boyun düzleşmesi rahatsızlığında erken tanı konulması hastalığın daha ciddi etkilere neden olmaması için oldukça önemlidir. Bu hastalığın erken döneminde belirtiler oldukça seyrektir ve önemsenmeyecek düzeydedir hatta bazen de hiç belirti göstermez. Bu nedenle ara ara görülen boyun ağrıları durumunda hemen uzman bir doktora başvurmak gereklidir aksi takdirde teşhis için geç kalınabilir. Boyun düzleşmesi için uzmanlar tarafından yapılan bir fiziksel muayene ve bu muayene sonucunda da gerekli görülürse grafi ve Mr filmi çekilmesi sonucunda tanı ve sebepler saptanabilir.

Boyun Düzleşmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Boyun düzleşmesi hastalığı bulunan kişilerin cevabını en çok merak ettiği soru da boyun düzleşmesi nasıl geçer sorusudur. Öncelikli olarak boyun düzleşmesi fizik tedavi yardımıyla tedavi edilen bir rahatsızlıktır, sadece ilaç tedavisi gibi bir tedavi yöntemi mümkün değildir.

Boyun düzleşmesi tedavisi için başvurulması gereken bölümler  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon polikliniğidir.