Vücut bileşim analizleri

Vücut bileşim analizlerini gösteren cihazlar kullanılarak yapılan analizlerdir.  Bu cihazlar yardımıyla kişinin vücut yağ yüzdesi, kas kütlesi, su oranları daha net gözlenebilmekte ve bu doğrultuda kişiye özel diyet programları düzenlenip, sık aralıklarla yapılan kontrollerle hastanın genel durumu hakkında bilgi alınmaktadır.

İnsan vücudu kas, kemik, diş, organlar, sıvılar ve yağ dokusundan (adipoz doku) meydana gelmektedir. Bu bileşenlerin toplam ağırlığı bize bedenimizin toplam ağırlığını gösterir. Klasik bir baskülle beden ağırlığına bakılarak veya boy ve kilo oranına göre hesap ederek bu bileşenlerin ayrı ayrı ağırlığını ölçmek mümkün değildir. 

Obezite yağ dokusunun vücutta olması gerekenden fazla miktarda birikmesidir. Son zamanlarda obezitenin trajik şekilde artış göstermesi ve  beraberinde getirdiği hayatı tehdit eden komplikasyonlar (kalp damar sitemi, sindirim sistemi, endokrin ve nörolojik hastalıklar…) vücut yağ oranına odaklanmaya sebep olmuştur.

Vücut bileşim analizinde kullanılan en yaygın yöntem BIA yöntemidir. Bu yöntemde. Analiz cihazı tarafından pratik olarak  verilen, hissedilmeyen çok zayıf ve güvenli bir elektrik akımı kasların içindeki sıvıda dolaşır. Bu akım yağ tabakasına denk geldiğinde dirençle karşılaşır ve böylece yağ oranı ölçülür.
Vücut bileşim analizinde toplam vücut ağırlığı(kg), beden kütle indeksi, bazal metabolizma hızı, yağ oranı(%), yağ kütlesi(kg), yağsız kütle(kg), toplam vücut sıvısı(kg) ve bölgesel analiz(sağ bacak, sol bacak, sağ kol, sol kol, gövde) imkanı vardır.

Analizde;

Banyodan hemen sonra, yeni uyanıldığında, yemekten hemen sonra, bazı hastalıklar sırasında, bayanların regl döneminde, alkollü durumlarda ve bazı ilaç kullanımlarında, oruç ve uzun süre aç kalındığında, enfeksiyona bağlı ateş, gebelik, uyuşturucu ve uyuşturucu madde kullanımı, aşırı kafein tüketimi gibi faktörler bileşen değerlerini değiştirebilir bu nedenle sağlıklı sonuç alınamayabilir.

En doğru analiz;

Yataktan kalktıktan 2 saat sonra, tuvalet sonrası, spordan 2 saat sonra, banyo, sauna ve yüzmeden önce, çıplak ve kuru ayaklarla alınmaktadır. 

Her bireyin kendine özgü sosyal yaşam biçimi ve beslenme alışkanlıklarına göre en uygun zamanda aynı standartları sağlayarak analiz yapıldığı taktirde, vücut kompozisyonundaki değişikliklerin takibini yapmak daha uygun olmaktadır. Tavsiye edilen analiz zamanı ikindi ve akşamın erken saatleridir.
Paylaş

İleri Tıbbi Uygulama Merkezlerimiz ve Bölümlerimiz