Tansiyonunuzu ölçmeden önce

Tansiyonunuzu ölçmeden önce

Kategoriler

Kalp atışlarınızı rahat duyabilmeniz için sessiz bir yer bulun.

Sol kolunuzu sıyırın

Önünde masa olan bir sandalyede 5-10 dakika dinlenin (sol kolunuz kalbinizin hizasında ve rahat pozisyonda olsun)

Dik bir şekilde arkanıza yaslanın ve bacak bacak üstüne atmadan ayaklarınızı düz bir şekilde yerde tutun.

Avcunuz yukarı bakacak şekilde ön kolunuzu masanın üzerine koyun.

Tüm bu işlemler sırasında konuşmayın, bir şeyler okumayın ve izlemeyin.

Tansiyon ölçümünüzü klasik tansiyon ölçüm cihazı ya da dijital tansiyon ölüçüm cihazı ile de yapabilirsiniz.

Tarih 28.5.2016 editor@florence.com.tr
Paylaş
Bizden haberdar olmak
ister misiniz?
florence nightingale hastanesi çağrı merkezi
florence nightingale hastanesi

Copyright 2016 Florence Nightingale. Tüm hakları saklıdır.

Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.