Tansiyonunuzu evde kendiniz takip edin

Tansiyonunuzu evde kendiniz takip edin

Kategoriler

Doktorunuz size günün hangi saatinde ve hangi sıklıkta tansiyonunuzu ölçmeniz gerektiği ile ilgili bilgilendirmede bulunacaktır. Tansiyonunuzu takip ederken bu talimatları göz önünde bulundurmanız gerekir.

Bazı faktörler tansiyonunuzu geçici olarak yükseltebilmektedir. Bunlardan bazıları şöyledir:

Stres

Sigara

Soğuk hava

Egzersiz

Dolu mide

Dolu idrar kesesi (mesane)

Kafein (çay, kahve, bazı asitli içecekler, çikolata .. kafein içerir)

Bazı ilaçlar

Tansiyonuzu ölçmeden önce belirtilen bu maddelerden uzak durmalısınız. Aksi halde tansiyonunuz geçici olarak yüksek çıkabilir. Günün hep aynı saatinde tansiyonunuzu ölçmeniz daha sağlıklı sonuçlar verecektir.

Tarih 28.5.2016 editor@florence.com.tr
Paylaş
Bizden haberdar olmak
ister misiniz?
florence nightingale hastanesi çağrı merkezi
florence nightingale hastanesi

Copyright 2016 Florence Nightingale. Tüm hakları saklıdır.

Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.