Sağlıklı uykunun avantajları nelerdir?

Sağlıklı uykunun avantajları nelerdir?

Kategoriler

Sağlıklı uykunun avantajları nelerdir?

Sağlıklı uyku ruh ve vücut sağlığımızı korumada yardımcı olur. Hafızamızın yenilenmesinden, bağışıklık sistemimize kadar vücudumuzun birçok sistemi sağlıklı bir uyku ile tazelenir ve ertesi güne hazırlanır.


*Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktorunuza başvurmalısınız.

Tarih 23.7.2018 editor@florence.com.tr
Paylaş