Kategoriler

Ne kadar fazla tuz tüketirseniz, vücudunuzdan atılan kalsiyum miktarı o kadar fazla olur. Bu da kemikleriniz için zararlıdır.

Turşu, cips, abur cuburlar fazla tuz içeren gıdalardandır. Tuzu tamamen kesmeyin ancak günlük 6 gramdan fazla tüketmemeye özen gösterin.

Tarih 23.6.2016 editor@florence.com.tr
Paylaş