Risk Kontrol Programı

Risk kontrolü çoğu zaman multidisipliner bir yaklaşımı gerektirir. Farklı branşlarda farklı risk faktörlerini kapsayan sağlık problemleri nedeniyle takip edilen hastaların tıbbi bilgilerinin kalp damar hastalığı riski yönünden bir merkezde toplanarak yönetilmesi önemlidir.

  • Sigara bırakma programı
  • Solunum egzersizleri
  • Hipertansiyonu önleme ve komplikasyonlarından korunma programı
  • Hiperkolesterolemiyi kontrol altına alma programı, (her kolesterol yüksekliğinde ilaç verilmez, kalp damar hastalığı açısından özel risk değerlendirme testi yapılır)
  • Sağlıklı beslenme programı

                Hipertansiyonu kontrol altına almada yardımcı beslenme diyeti ( DASH diyeti)
                Hiperkolesterolü önlemeye HDL’yi yükseltmeye yardımcı beslenme diyeti
                Diabeti kontrol altına almada yardımcı beslenme diyeti
                Kilo kontrolü amacıyla beslenme diyeti

  • Fiziksel aktivite programı ve stres yönetimi

                Psikolojik destek
                Yoga, pilates dersleri