Osteoporoz (kemik erimesi) engellenebilir mi?

Osteoporoz oluşumunda genetik faktör ve çevresel faktörler etkilidir.

Genetik faktörler değiştirilemez, ancak bazı çevresel bazı faktörler kontrol altına alınabilir. 

Bireylerin çocukluk çağından itibaren düzenli egzersiz yapmaları, kalsiyumdan zengin beslenmeleri, güneş enerjisinden faydalanmaları hem kemik kütlesinin oluşumunda hem de korunmasında önemlidir.

Aynı zamanda sigara, alkol, kahve tüketiminin azaltılması osteoporoz riskini azaltmada önemlidir.


Paylaş

İleri Tıbbi Uygulama Merkezlerimiz ve Bölümlerimiz