Fazla kilolar dizlerin daha hızlı kireçlenmesine, daha çabuk aşınmasına ve yıpranmasına neden olur. 6 kilo vermek, dize binen yükten 48 kilo azaltır…

Dizlerdeki kıkırdak sorunları nasıl tedavi edilir?

Tedavi sorunun süresi, hastanın yaşı ve dizdeki kıkırdak sorununun ciddiyetine göre 2 ana yöntemle tedavi edilebilir. Bunlar cerrahi ve cerrahi dışı yöntemlerdir.

Cerrahi dışı yöntemler nelerdir?

1. Fizik tedavi: Bu konuda özel eğitim görmüş tıp doktorları ve fizyoterapistler tarafından uygulanır.

2. Ağızdan ilaçlar veya diz içine yapılan enjeksiyonlar: Köpek balığı kıkırdağı, hyaluronik asit, kondroitin sülfat preparatları gibi ürünler tıbbi olarak yararı kanıtlanamasa da yakınmaların sıklık ve şiddetini azaltır. Burada plasebo etkisinden söz edebiliriz. Yani hasta, verilen tedaviye psikolojik olarak inanıp iyileşeceğini düşünür.

3. Kilo verme: Fazla kilosu olanların kıkırdak sorunu yaşama riski yüzde 20 daha yüksektir. Çünkü kıkırdağın yük taşıma özelliği belli bir sınırı aştığında bu doku daha hızlı bir şekilde kireçlenir, daha çabuk aşınır ve kolay yıpranır. Bu nedenle kilo vermek, dizdeki yükü de hafifletir. Örneğin 6 kilo vermek, dize binen yükten 48 kilo azaltır. Her fazla kilo belli hareketleri yaparken 8 katıyla kıkırdağa yansır. Bu durum bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

4. Egzersiz: Özellikle yüzme, Uzakdoğu sporlarından tai chi, pilates gibi kas kuvvetlendirici, vücudu esneten ve yormayan hareketler kıkırdak sağlığı için yararlıdır.

5. PRP: Kandaki trombosit yönünden zenginleştirilmiş plazma yöntemidir.

6. Kök hücre tedavileri

PRP'de ne yapılıyor?

Hastadan bir miktar kan alınır. Kandan pıhtılaşmayı sağlayan hücreler ayrıştırılır.

Kaç seans sürüyor?

PRP 1 seans yapılabilir. Bazen birer hafta ara ile 3 kez de yapılabilir. Seanslar, vakaya ve doktorun uygulamasına göre farklılık gösterir. Kan bir kez alınır ve işlemden sonra kalan enjeksiyon dondurulur. Hastaya birden çok uygulama yapılacaksa dondurulan enjeksiyondan yararlanılır. Ardından bu kan konsantre biçimde kişinin vücuduna geri verilir. Avantajı dışarıdan hastaya hiçbir şey verilmemiş olmasıdır. Doğru yöntemlerle hazırlanırsa alerji ya da reaksiyon yapıcı bir etkisi yoktur.

Kimlerde fayda sağlıyor?

Pıhtılaşma hücrelerinden zengin plazmanın içinde birçok madde bulunur. Bunlar, enflamasyonu (yangıyı) bastına özelliktedir. Örneğin göze kum tanesi kaçtığında ortaya çıkan reaksiyon sulanmadır. PRP’de dizde kıkırdak parçalarının yarattığı yangıyı bastırmayı sağlar. Hyaluronik asit ya da kortizon ile PRP uygulamalarını karşılaştıralım. Özellikle ileri derecede kireçlenmesi olan kıkırdak hasarlı hastalarda Bu üçü arasında bilimsel olarak kanıtlanmış büyük bir fark yok.

PRP'nin başarısını neler etkiler?

PRP'nin doğru hazırlanması gerekiyor. Ayrıca enjeksiyon sırasında görüntüleme eşliğinde yapılması işlemin başarısı için önemli. Ultrasonla görüntüleme altında yapılan bir işlemde PRP'nin eklem içine uygun şekilde enjekte edildiğinden emin olunabilir. Görüntüleme olmadan yapılan işlemlerde yüzde 50 oranında madde eklem dışında verilme riski taşır.

PRP’nin yararlarına dair şu an için bilimsel bir kanıt yok. Ancak spor yaralanmaları, özellikle genç kadınlarda diz kapağı arkası kıkırdak sorunlarında ağrı kesici özelliği taşır ve yangıyı azaltır. PRP'nin kıkırdağı tamir edici, kıkırdak sorunlarını giderici ve kalıcı bir tedavi sağlayıcı özelliği yok. Ancak hastalığın belirtilerine yönelik müdahale özelliği taşıyor.


POSTA Gazetesi   /   14 Mart 2017

 

Tarih 15.3.2017 editor@florence.com
Paylaş
Benzer Haberler