Ani Bebek Ölümü Sendromu (ABÖS) Nedir ve Nasıl Önlenir?

Ani bebek ölümü, bebeklerin sağlıklı görünmelerine rağmen, açıklanamayan nedenlerle ve genellikle uyku sırasında, ilk yıllarında ani şekilde yaşamını kaybetmesidir. Çocuklarda ölüm nedenleri arasında, kazalardan sonra ikinci sırada yer alır. 

Ani Bebek Ölümü Sendromu’nda Fiziksel ve Çevresel Faktörler Nelerdir?
  • Bebeğin çok sıcak ortamda bulunması,
  • Kalın giydirilmesi, 
  • Anne-baba ile aynı yatakta yatması, 
  • Sigara dumanına ya da kokusuna maruz kalması,
  • Yatağının yumuşak olması, 
  • Yastıkla yatırılması, 
  • Yatağın içinde oyuncak bulunması,
  • Yüzüstü uyku pozisyonu 
  • beşik ölümü riskini oluşturan durumlardır. 

Anneye Ait Risk Faktörleri:
  • Annenin gebelik süresince ve doğum sonrası sigara içmesi, 
  • Çok genç yaşta (20 yaş altı) anne olması,
  • Sık aralıkla doğum yapmış olması,
  • Doğum öncesi sağlık bakımının yetersiz olması anneye ait risk faktörleri arasındadır.

Bebeğe Ait Risk Faktörleri:
  • Erken doğan (prematüre) bebekler, 
  • Anne sütü emmeyen bebekler,
  • Düşük doğum ağırlığı olanlar,  
  • Erkek bebekler, 
  • Kış aylarında doğanlar riskli bebeklerdir. 

lale seren
Ani Bebek Ölümü Sendromu’nu (ABÖS) Önlemenin Yolları:

Bebeğinizi yastıkla uyutmayın: Ebeveynler bebeklerinin yastıksız yattığında rahatsız olacağını düşünürler. Ancak bebeklerin yastığa ihtiyacı yoktur. Bebekler, 2 yaşına kadar yastıksız yatırılmalıdır. Bebeklerin solunum yolları erişkinden farklı olduğundan yastıkla yatırılan bebeklerde ani ölüm riski artmaktadır.

Yatağına yumuşak obje, oyuncak koymayın: Yumuşak objeleri, gevşek nevresimleri, bebeğin sıkışmasına, nefessiz kalmasına ya da boğulmasına neden olabilecek hiçbir nesneyi yatakta bulundurmayın. Yastık, yorgan ya da pelüş oyuncaklar bebeğin boğulmasına yol açabilir. 

Sırtüstü yatırın: Bebeğinizi her uykusunda sırt üstü yatırın. Eğer bebeğiniz araba koltuğu, bebek arabası ya da salıncakta uykuya daldıysa onu yatağına mümkün olduğunca en kısa sürede alın. Ailelerin en büyük endişesi çocuğun sırt üstü yatarken kusması ve boğulmasıdır. Yapılan çalışmalarda sırt üstü yatan bebeklerde yüz üstü yatan bebeklere göre kusmaya bağlı boğulmanın artmadığı gösterilmiştir. 

Uykuda yüzünü örtmeyin: Uyurken bebeğinizi sık sık kontrol etmeniz gerekmektedir. Bu nedenle, uyurken yüzlerini örtmeyin

Sert zeminde yatırın: Bebeğinizi sert bir zeminde uyutun ve mutlaka lastikli çarşaf kullanmayı tercih edin. Bebeğinizin yattığı yatağın yüzeyinin çok yumuşak olması, bebeğin içine gömülme riski olduğundan tehlikelidir. 

Çarşafı gergin ve temiz olsun. Lastikli çarşaf kullanın: Yatak çarşafları gergin ve temiz olmalı, battaniye kullanılacak ise yatağın altına sıkıca sokulmalı, çocuk sadece göğsüne kadar örtülmelidir. Uyku tulumu kullanılabilir. Çocuğunuz için en güvenilir pozisyon sırt üstü yatmasıdır.

Bebeğinizi karyolanın alt ucuna yatırın ve parmaklıklarının 5 santimden geniş olmamasına dikkat edin: Bebeğin başının karyolanın parmaklıkları arasına sıkışma riskini yok etmek için, karyolanın parmaklıkları arasında 2 parmak ya da 5 santimden fazla mesafe bulunduğundan emin olun. 

Uyurken belli aralıklarla kontrol edin: Bebeğinizin, uyku esnasındaki yatış ve nefes alış-veriş kontrolünü sağlayın.

Bebeğinizi mutlaka emzirin: Bebeğinizi mümkün olduğunca uzun süre anne sütüyle besleyin. Çünkü yapılan araştırmalar, emzirmenin, Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bebeğin ilk 6 aylık süre boyunca sadece anne sütüyle beslenmesi önemlidir.

Ortam ısısının ve bebeğinizin sıcak olmamasına dikkat edin: Bebekler uyurken hafifçe örtülmeli ve ideal oda ısısı sağlanmalıdır. Bebek uykudayken terlememelidir. Bebeğin vücut ısısını anlamak için en iyi yol ense ya da göğsüne dokunarak kontrol etmektir. Genel olarak bebeklerin, annelerinin giysilerinden bir kat fazla giymeleri yeterli olacaktır.

Bebekler tek başına kendi yataklarında uyumalıdır: Bebek beşiğinin / yatağının, size bir kol uzaklıkta olmasını sağlayın. Bu sayede bebeğinizi rahatlıkla izleyebilir ve emzirebilirsiniz. Anne babalar uykularında bebeklerini sıkıştırabilir, bebekler çarşaf ya da battaniyeler arasında kalabilirler. Bu nedenle bebeğin uyuması için en güvenli yer, ebeveynlerle aynı odadaki kendi yatağıdır.

Unutulmaması Gerekenler:
  • Bebekler mutlaka sırt üstü uyumalı.
  • Bebek kendi yatağında, ebeveynleriyle aynı odada kalmalı.
  • Oda ısısı ve bebeğin kıyafetleri ideal olmalı, bebek uykuda terlememeli.
  • Sigara ve dumanından uzak tutulmalı.
  • Bebek mümkün olduğunca uzun süre anne sütüyle beslenmeli.

Tarih 31.10.2017 editor@florence.com.tr
Paylaş
Benzer Haberler
/* */