Böbrek Nakli Yolculuğu

Böbrek Nakli Merkezimize başvuran son dönem böbrek hastaları organ nakli koordinatörlerimiz tarafından karşılanır. Hastaların böbrek nakli için uygun olup olmadıkları yapılan detaylı taramalar sonrası doktorlarımız tarafından değerlendirilir.

Sosyal yaşam

Özellikle ilk bir sene içerisinde takip çok önemlidir. Ancak daha sonrasında bunun devamlılığını sağlamak için biyokimya kontrollerinizi yaptırmanız, ilaçlarınızı düzenli kullanmanız ve genel sağlık kurallarına uymanız gereklidir. Böbrek nakli olduktan sonra sizleri artık yeni bir yaşam beklemektedir. Yeni böbreğinizle ömür boyu sağlıklı yaşamanız mümkündür.

Böbrek nakli sonrası hastanın sosyal hayata dönmesi, normal bir aile ve ev hayatı sürdürmesi, daha önceden yaptığı işini yapması mümkündür. Nakilden sonra beden gücünün yerine gelmesi bir süre alabilir. İlk aylarda özellikle enfeksiyon hastalıklarından korunmak için uyulması gereken bazı kurallar vardır. Bunlar hem böbreğin, hem de hastanın korunması açısından önemlidir. Burada önemli bazı kurallar hatırlatılmıştır.

Neler yapmalısınız?

  • Kilo takibi,
  • Tansiyon takibi
  • Ateş takibi,
  • Diyabet hastasıysanız şeker ölçümü,
  • Ellerinizi sık,sık yıkamalı.Genel vücut temizliğine ve diş bakımına önem
  • vermelisiniz,
  • Duş şeklinde banyo yapmanız uygundur, oturma banyolarından kaçınınız,
  • Maske kullanmanızı önermiyoruz ama gribal enfeksiyon geçiren kişilerle yakın
  • temastan kaçınınız,
  • Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmalısınız,
  • Sigara içilen ortamdan uzak durmalısınız,
  • Evcil hayvanları evinizde bulundurmayınız.

Beslenme

Yeni ve normal bir hayata kavuşmak iştah üzerinde olumlu etki yapar. Aynı zamanda kortizonlu ilaçlarında iştahı arttırdığı unutulmamalıdır. Bu neden ile çoğu kez hastalar böbrek nakli olduktan sonra çok yemek yiyerek kilo alırlar.

Kilo artışı ile metabolizma sonucunda ortaya çıkan ve böbrek tarafından uzaklaştırılan atık ürünlerin miktarını artırarak böbreğe ayrı bir yük getirir. Ayrıca aşırı yemek kan şekerinde de yükselmeye neden olabilir.

Dikkat etmeniz gerekenler;

  • Yemekleri doktorunuz aksine bir şey söylemedikçe az tuzlu pişiriniz.
  • Kan yağlarınızın normal olması için kolesterolü yükseltecek gıdalardan
  • kaçınmalısınız.
  • Yemeklerinizi zeytinyağı, ayçiçek yağı, mısırözü gibi sıvı yağlarda pişiriniz.
  • Kızartma yerine ızgara, teflon tavada yağsız pişirme, buharda pişirme gibi
  • yöntemleri kullanınız.
  • Temizliğinden emin olmadığınız yerlerde yemek yemeyiniz.

Egzersiz ve spor

Spor yapmaktaki amaç daha sağlıklı bir bedene sahip olmaktır. Aerobik, düz bisiklet sürmek, yürüyüş ve yüzmek; kalp, akciğer, kas ve iskelet sistemi için en güvenilir egzersizlerdir. Dikkat etmeniz gerekenler;

  • Yavaş yavaş başlayıp giderek egzersiz miktarını arttırınız.
  • Çok soğuk ve çok sıcak ortamlarda egzersiz yapmayınız.
  • Yüzmek için havuzu değil denizi tercih ediniz.

Cinsel yaşam

Başarılı bir böbrek naklinden sonra genellikle cinsel yaşam düzelir ve nakilden birkaç ay sonra kendinizi yeteri kadar iyi hissettiğinizde cinsel faaliyetlerinize başlayabilirsiniz. Erkeklerin çoğu cinsel güçlerini tekrar kazanırlar ve kadınlarında ameliyattan birkaç ay sonra adet kanamaları düzene girer. Bununla birlikte, bazı ilaçlar, cinsel fonksiyonu azaltabilir. Bir sorunla karşılaşırsanız, doktorunuz ya da transplantasyon ekibinizden yardım isteyebilirsiniz.

Soğuk algınlığı veya herpes gibi enfeksiyona sahip olmadığı sürece birini öpmek sorun yaratmaz. Cinsel yaşama dönüldüğünde, cinsel yolla bulaşabilecek hastalıklar için de önlem alınmalıdır. Her iki tarafından cinsel birleşmeden önce ve sonra kendilerini su ve sabun ile iyice yıkamaları önemlidir. Bağışıklığı baskılayıcı
ilaçlar doğum kontrol hapları ile olumsuz etki oluşturabilir. Spiral gibi rahim içi araçlar enfeksiyon riskini arttırabilir. Prezervatifler nakilden sonra enfeksiyondan korunmak için uygun bir yol olmakla birlikte istenmeyen gebelikleri önlemekte etkin olmayabilir. Diyaframlar da bir diğer seçenektir. Çok eşi olanlarla ilişkiye girmekle ve/veya evlilik dışı ilişkilerle cinsel hastalık kapma ihtimali çok fazladır. Bu tip ilişkilerden kaçınılmalıdır.

Çocuk sahibi olmak

Böbrek nakli olan yüzlerce kadın anne olmuş, ve böbrek nakli olan birçok kişide baba olmuştur. Kadınların gebe kalması konusunda en az 1 yıl geçmesi önerilir. Hamile kalmadan önce Nakil takip ekibinizi bilgilendirmeniz gereklidir bebek için zararlı olabilecek bazı ilaçların kontrollü bir şekilde değiştirilmesi gerekebilir. Ayrıca hamilelik sürecinde yakın takip önemlidir.

Sosyal hayat

  • Ameliyattan sonra doktorunuzla konuşarak bir – iki ay içinde işinize dönebilirsiniz. Ancak yaptığınız iş konusunda doktorunuza bilgi vermeniz gereklidir.
  • Öğrenciyseniz okulunuza gidebilirsiniz.
  • Nakilden sonra seyahat etmenizde sakınca yoktur. Ancak uzun mesafeli gezilerden önce doktorunuza danşmalı, yanınıza yeterince ilaç almalısınız.

Bizimle Temasa Geçmenizi Gerektiren Durumlar:

  • 38 derecenin üzerinde ateş,
  • İdrar miktarında azalma, renk değişikliği ve yanma hissi,
  • Ayak ve el bileklerinde şişme,
  • Birden ortaya çıkan yüksek ve düşük tansiyon,
  • Tekrarlayan kusma ve ishal,
  • Öksürük ve nefes darlığı.
  • Dişiniz ile ilgili problem var ve diş hekiminiz antibiyotik önerdi ise
  • Herhangi bir aşı yapılması yada önerilmesi durumunda
  • Suçiçeği, zona,tüberküloz veya herhangi bir çocukluk hastalığına maruz kalındığında.


Sizi takip eden Organ nakli Koordinatörünü arayabilirsiniz. Bunların dışında YAŞAMI TEHDİT EDEN ACİL durumlarda Organ Nakli Koordinatörünüzü aramadan bulunduğunuz bölgedeki en yakın hastanenin acil servisine başvurarak böbrek nakilli olduğunuzu söylemeniz yeterlidir.